Escrevo após um mês de regressar do caminho de Santiago.
São múltiplas as emoções e os pensamentos sentidas ao longo desses dias de caminhada intensa, muitas dessas emoções e pensamentos necessitam de tempo para serem digeridas e integradas.
Não consigo deixar de encontrar muitas semelhanças mas também diferenças entre a vida pós AVC e o caminho de Santiago.
Deixo a minha reflexão, que ela possa servir de inspiração na recuperação e na superação dos desafios após um AVC.
Começo pelas semelhanças.
Superar Limites:
Caminho de Santiago: Superar limites físicos e mentais.
Vida pós AVC: Desafio de recuperar funções perdidas e superar novos desafios.
Desfrutar da Simplicidade:
Caminho de Santiago: Viver com o essencial.
Vida pós AVC: Simplificar a vida e levar o foco para o que é essencial, a recuperação e o bem-estar.
Adaptação e Resiliência:
Caminho de Santiago: Adaptação às condições e variáveis do caminho.
Vida pós AVC: Ser resiliente perante as novas condições de vida e adaptar-se a elas.
Conexão interior:
Caminho de Santiago: Tempo para meditar e auto-refletir.
Vida pós AVC: Oportunidade de introspecção e autoconhecimento, quem sou eu.
Celebrar Conquistas:
Caminho de Santiago: Celebrar ao chegar a Santiago de Compostela, mas também cada etapa superada.
Vida pós AVC: Celebrar todas as conquistas por pequenas que possam ser
Olhemos agora para algumas diferenças
Ritmo e Constância:
Caminho de Santiago: Ritmo constante de caminhada.
Vida pós AVC: Ritmo de recuperação é variável, com altos e baixos.
Pervisibilidade do caminho:
Caminho de Santiago: Caminho bem marcado e conhecido, com datas e tempos definidos
Vida após AVC: Caminho de recuperação é imprevisível, cheio de incertezas sem data, simplesmente vai acontecendo.
O convite fica, procurem olhar para a vida pós- AVC com o coração aberto, olhar de frente e em frente, não esquecer que todos os caminhos começam sempre com um primeiro passo e só nós poderemos dar esse passo.
Para mim o mais importante é valorizar o caminho que é a vida e tudo o que ela nos ensina, estar atenta aos sinais e celebrar cada vitória, por mais pequena que ela seja.