A mente e o cérebro podem parecer dois lados de uma mesma moeda, mas têm papéis distintos e complementares. Para quem enfrenta o desafio de se recuperar após um AVC, entender essa diferença pode fazer toda a diferença.
O Cérebro: Uma Central Elétrica Complexa
Composto por cerca de 86 bilhões de neurônios, o cérebro é responsável por processar informações, controlar movimentos e armazenar memórias. Ele é moldável através da neuroplasticidade, adaptando-se conforme a forma como o utilizas.
A Mente: O Motor da Tua Recuperação
A tua mente é quem decide o que queres e como irás encarar os desafios. Ela envolve os teus desejos, paixões, intenções e a tua perceção do mundo.
Porque É a Mente Mais Poderosa?
Se a tua mente aceitar que a tua evolução terminou o teu cérebro simplesmente parará de tentar reaprender. Mas, ao nutrir pensamentos positivos e manter a motivação, crias o ambiente ideal para a recuperação cerebral.
Questões Para refletires
- O que dá sentido à tua vida?
- Qual a tua verdadeira paixão?
- Como podes alinhar a tua mente com os teus objetivos de recuperação?
- O que te inspira e motiva?
- Onde está o teu foco?
- Como podes reconectar-te com o teu ser autêntico?
A tua mente é o guia. O cérebro segue as direções que ela lhe der.
Decide acreditar em ti e criar novas possibilidades.