Quem Somos
Quando o Yoga toca outras áreas
Somos uma equipa com valências complementares, que cedo percebeu a mais valia em associar terapias mais convencionais, às terapias alternativas, como é a prática de Yoga e Meditação. Há uma ligação entre tudo isto que faz sentido e é daí que nasce esta equipa.
Paula Costa
Professora de Yoga, Meditação e Yogaterapia
Sou professora de Yoga e Meditação, certificada pela Yoga Alliance Professionals, com especialização em Yogaterapia. A minha experiência pessoal inspira-me a orientar outros sobreviventes com uma abordagem holística para promover a saúde física e mental, incorporando técnicas terapêuticas de Yoga.
Solange Lima
Psicóloga e Yogaterapeuta
Com formação em Psicologia Clínica, Neuropsicologia e Educação, é formadora certificada e Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2010. Praticante de Yoga desde 2001 e com o título de Sénior Yoga Teacher/Trainer Pro pela Yoga Alliance Professionals UK desde 2022, desempenha um papel crucial neste projecto.
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